Ernährung als Medizin

Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke

(Sebastian Kneipp)

 

Die Ernährung ist Teil der Medizin. Die individuell richtige

Ernährung hilft gesund zu bleiben, Wohlbefinden zu schaffen oder auch Heilungsprozesse zu unterstützen.

Nicht nur die Auswahl der richtigen Lebensmittel ist entscheidend, sondern auch wie sie zu sich genommen werden. Jeder Mensch ist einzigartig, so auch sein Stoffwechsel. Daher ist eine individuelle und zum eigenen Leben passende Ernährung entscheidend. Das Zusammenspiel des Stoffwechsels und der Nahrungsmittel ist bedeutend für Gesundheit und damit auch für das eigene Körpergewicht und Wohlbefinden. 

 

Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.

(Winston Churchill)

 

Für Ihre individuelle Ernährungsumstellung biete ich das ganzheitliche Stoffwechselprogramm gesund + aktiv an. Wenn Sie medizinisch gesund abnehmen möchten, ungünstige Ernährungsgewohnheiten reduzieren möchten oder sich fit und vital fühlen möchten, unterstütze ich Sie gerne auf diesem Weg. Bei der Erstellung Ihres persönlichen Ernährungsplans berücksichtige ich auch Krankheiten, Unverträglichkeiten und Ihre individuellen Ziele.