gesund & aktiv - das Stoffwechselprogramm


Basierend auf Ihren persönlichen Vital- und Stoffwechselwerten (42 Blutwerte), ihrer Blutgruppe und Stoffwechselverbrennungsart wird Ihr persönliches Stoffwechselprofil erstellt. Zusätzlich führe ich eine Bio Impedanz Messung durch, bei der u.a. der Anteil von Körperfett, Muskelmasse und Körperwasser ermittelt wird. Resultierend aus den Ergebnissen werden für sie aus über 350 Lebensmitteln die optimal auf Ihren Stoffwechsel abgestimmten Nahrungsmittel ausgewählt. Sie erhalten einen auf Sie zugeschnittenen Ernährungsplan, bei dessen Umsetzung ich Sie gerne nach Ihren Bedürfnissen unterstütze.

gesund + aktiv das individuelle Ernährungsprogramm formel

Die Ziele für eine individuelle Stoffwechselanalyse und Ernährungsumstellung können unterschiedlich sein. Ich unterstütze Sie, wenn Sie nachhaltig abnehmen, Ihre Vitalität steigern möchten, eine begleitende Behandlung bei Erkrankungen wünschen oder Ihnen die persönliche Gesundheitsprävention wichtig ist.

Nachhaltig abnehmen, Gewichtsreduktion, Stoffwechselkur, Naturheilkunde Adendorf

NACHHALTIG ABNEHMEN - für eine gesunde Gewichtsreduktion,

VEGETARISCH ABNEHMEN - für eine vegetarisch gesunde Gewichtsreduktion

schnell abnehmen, vital, Naturheilpraxis Lüneburg, Diät

SCHNELL ABNEHMEN - für eine schelle Gewichtsreduktion

Ernährungsplan, Stoffwechsel, Heilpraktikerin Adendorf

NATÜRLICH VITAL - für eine vitalitätssteigernde Ernährung,

VEGETARISCH VITAL - für eine vegetarische vitalitätssteigernde Ernährung

ketogene Ernährung, Diät, Naturheilpraxis Lüneburg, Silke Denk Lüneburg

EINFACH KETOGEN - für eine ketogene Ernährung

(Bei chronisch entzündlichen Erkrankungen wie Rheuma oder Fibromyalgie kann eine ketogene Ernährung helfen)


Das gesund & aktiv Stoffwechselprogramm basiert auf modernen medizinischen Verfahren, langjähriger Forschung und praxiserprobter ernährungsphysiologischer Erkenntnisse. Es ist keine Diät und es findet keine Kohlenhydratreduzierung statt.

 Die einzelnen Schritte:

  • Anamnesegespräch, Bio Impedanz Messung & Blutabnahme,
  • Vital - und Stoffwechselanalyse aus 42 Laborparametern,
  • Erläuterung des Ergebnisses der Vital- und Stoffwechselanalyse & Besprechen des Ernährungsplans,
  • Individuelle Begleitung bei der Umsetzung des Plans persönlich oder per Telefon.

Für weitere unverbindliche Informationen oder eine Terminvereinbarung sprechen Sie mich gerne an. Kontakt

gesund & aktiv - Das Ernährungsprogramm

gesund + aktiv Mein Ernährungsplan - Stoffwechselprogramm

Hier gelangen Sie zu "gesund + aktiv" für weitere Details

Heißhunger - verstehen, vermeiden &  gesünder Leben